- 2025年6月3日
- 2025年6月4日
ギャンブル衝動に駆られた瞬間の対処法【回復ステージ別実践ガイド】
導入：ある再発エピソード 雨の降る金曜の夜でした。仕事から帰宅した私は、夕食を終えてパソコンの前に座りました。メールをチェックするつもりだったのに、無意識にFX取引のサイトを開いていました。瞬く間に動くチャートの赤と緑のローソク足を眺めるうちに、胸が高鳴り、あの忘れかけていた興奮が体を駆け巡りました […]
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予防法
- 2025年5月31日
- 2025年5月31日
日本におけるギャンブル依存症と公的支援策総覧
ギャンブル依存症とは何か（症状とセルフチェック） ギャンブル等依存症とは、競馬やパチンコなどのギャンブル行為にのめり込み、自分では制御できなくなる精神疾患です 。日常生活や社会生活に重大な支障をきたし、例えば借金の重圧から生活苦に陥ったり、家庭内不和や仕事の喪失を招くこともあります。また、ギャンブル […]
- 2025年5月29日
- 2025年5月29日
ギャンブル依存症回復のステージモデル ～自分の「現在地」を知り次の一歩へ～
はじめに：ギャンブル依存症と変化のプロセス ギャンブル依存症（「ギャンブル障害」）は本人の意思だけでは制御が難しい深刻な問題です。日本では生涯でギャンブル依存症に陥ったことが疑われる人が成人の約3.6%（約320万人）に上ると報告されています 。しかし専門治療につながる人はごく一部で、ギャンブル問題 […]
- 2025年5月22日
世界のギャンブル依存症対策：各国の制度と日本への示唆
ギャンブル依存症は本人や家族の生活を深刻にむしばむ問題です。日本では2017年の調査で、生涯にギャンブル依存症が疑われた人は成人の約3.6%（約320万人）にのぼり、直近1年でも0.8%（約70万人）に達すると推計されました 。これは欧米諸国と比べても高い割合であり、カジノ解禁前から既に国内で深刻な […]
- 2025年5月17日
- 2025年5月17日
ギャンブル依存を断つ鍵は「仕組みづくり」：意志力に頼らない禁ギャンブル戦略
ギャンブル依存症に悩む方やその家族にとって、「どうにか意志の力でギャンブルを止めよう」と努力する場面は少なくありません。しかし、残念ながら依存症は本人の意思の弱さだけが原因ではなく、脳の報酬回路の変化によって生じる“病”です。そのため、意志力だけに頼る方法には限界があり、むしろ環境や仕組みを工夫する […]
- 2025年5月10日
- 2025年7月23日
ギャンブル依存症とは？症状と自己診断チェックリスト
ギャンブル依存症とは、自分の意思ではギャンブルをやめられなくなり、生活に重大な悪影響が出ても賭け事を続けたい衝動を抑えられない精神疾患です。パチンコや競馬などにのめり込みすぎて借金を重ね、人間関係や仕事にも支障を来たす状態で、自分ではコントロールできなくなったものを指します。アルコール依存症やうつ病 […]
- 2025年5月7日
- 2025年5月8日
ギャンブル依存症の再発メカニズムと予防戦略：脳科学・習慣行動・トリガー管理
ギャンブル依存症は、一度治療によって賭け事を止めても再発（リラプス）することが珍しくありません。専門家によれば、依存症は喘息や高血圧などと同様に慢性的・再発性の病と捉えられ、その再発率はおよそ40～60％と報告されています。実際、ギャンブル依存症では複数回の再発を経験しながら回復へと至るケースが多い […]